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多囊卵巢综合征该怎么护理,多囊卵巢综合征的护理过程

• 来源：上海人流医院妇科
• 时间：2019-05-03 17:31:35

【导读】　　对于多囊卵巢的护理，除了要患者本身根据药物来治疗以外，还要注意生活中的点点滴滴，平时的养护工作和运动都是不可缺少的，那么多囊卵 ...

　　对于多囊卵巢的护理，除了要患者本身根据药物来治疗以外，还要注意生活中的点点滴滴，平时的养护工作和运动都是不可缺少的，那么多囊卵巢综合征的患者要怎么做才能保养好呢：

　　一、饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。上海无痛人流医院哪家好

　　二、环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

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　　三、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳等，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。